Spaghetti met magere kip gehaktballetjes en courgette

Name: Spaghetti met magere kip gehaktballetjes en courgette
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: mediterránea
Ingredients: 400.00 Spaghetti Tradizionali pasta; 1.00 Sugocasa Erbe; 2.00 courgettes (in blokjes); 300.00 kipgehakt (balletjes); 2.00 tijm; 15.00 Parmezaanse kaas (geraspt); 1.00 olijfolie

Spaghetti con polpette di pollo magro e zucchine

(1)

Een heerlijk koolhydraat en eiwitrijk recept, zodat je goede energie kunt opbouwen voor het leveren van jouw beste sportprestatie. De eenvoud en heerlijke pure tomatensmaak van Sugocasa maken het smaakvol gerecht om te genieten van La Bella Vita.

< 20
Vlees
4

Recept Spagheti kip gehaktballetjes Grand'Italia

Ingrediënten

400 gram gram Grand'Italia Spaghetti Tradizionali pasta Grand'Italia Spaghetti Tradizionali pasta

Spaghetti is een sliertpasta, gemaakt van 100% kwaliteitsgraan voor een heerlijke stevige bite.
1 fles flessen Grand'Italia Sugocasa Erbe Grand'Italia Sugocasa Erbe

Sugocasa Erbe is een heerlijke basis tomatensaus, gemaakt van 20 verse, zongerijpte tomaten en Italiaanse kruiden.
2 courgette (in blokjes) courgettes (in blokjes)
300 gram gram kipgehakt (balletjes) kipgehakt (balletjes)
2 takje takjes tijm tijm
15 gram gram Parmezaanse kaas (geraspt) Parmezaanse kaas (geraspt)
1 el el olijfolie olijfolie

Voedingswaarden

Energie

605_kcal
Koolhydraten

89,2_g
Eiwitten

35,6_g
Vetten

10,4_g
Vezels

7,5_g

Bereidingswijze Spaghetti met magere kip gehaktballetjes en courgette

Stap 1

Kook de spaghetti volgens de aanwijzing op de verpakking, gedurende 11 min. zodat deze lekker ‘al dente’ blijft.
Stap 2

Verhit de olijfolie in een hapjespan en bak de gehaktballetjes. Voeg de courgette en tijm toe. Doe de Sugocasa Erbe bij de gehaktballetjes en laat 10 minuten zachtjes pruttelen.
Stap 3

Schep de spaghetti door de saus en garneer het gerecht met Parmezaanse kaas.